撕掉标签的第一课后，贝西克发现，十七位学员中，有将近一半的人身上贴着“社恐”“老实”“内向”这三个标签。这三个词，像是当代社会用来否定一类人的标准用语。他决定，专门用一堂课，来深入探讨这三个标签背后的真相。
一、三个标签的普遍性
贝西克在系统日志中，记录了学员中这三个标签的分布情况。
他写道：“十七位学员中，自称‘社恐’的有七人，被他人评价为‘老实’的有九人，自认为‘内向’的有十一人。这三个标签，高度重叠。很多人同时拥有三个标签。
赵小明，典型的社恐。他不敢在公共场合发言，不敢与陌生人交流，不敢参加社交活动。每次公司开会，他都坐在角落里，祈祷不要被点名。每次团建，他都找借口不去。他的社交圈，仅限于几个熟悉的同事。
李芳，被公认为‘老实人’。她不会拒绝别人，不会争抢利益，不会表达不满。在婆家，她默默承受着婆婆的挑剔和丈夫的冷漠。在职场（如果她能重返职场），她大概率也会成为那个被欺负的对象。
王强，内向性格。他不喜欢热闹，不喜欢应酬，不喜欢无效社交。他更喜欢一个人待着，看书，思考，做自己喜欢的事情。但在职场中，这种性格被认为是‘不合群’、‘没有团队精神’。
陈静，既社恐又内向。她在大学时，从不参加社团活动，从不主动交朋友。她的室友说她‘高冷’，其实她只是不知道该怎么与人相处。
刘伟，表面上是销售，看起来很外向，但他自己说：‘我其实很社恐。我只是在强迫自己演戏。每次打完电话，我都要花很长时间来恢复能量。’
这三个标签，像三座大山，压在这些学员身上。让他们在社会竞争中，处于天然的劣势。”
二、标签背后的真相
在课堂上，贝西克对学员们说：“今天，我们来聊聊‘社恐’、‘老实’、‘内向’这三个词。
首先，我想问大家一个问题：你们觉得，这三个词，是缺点吗？”
赵小明第一个回答：“当然是缺点。社恐让我失去了很多机会。我不敢在会议上发言，所以领导不知道我的想法。我不敢主动争取项目，所以升职加薪永远轮不到我。”
李芳说：“老实也是缺点。因为我太老实了，所以总是被人欺负。婆婆让我做这做那，我不敢拒绝。老公对我冷暴力，我也不敢反抗。”
王强说：“内向也是缺点。在公司里，内向的人
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