“但节奏，更沉稳”的分享结束后，群里的讨论并没有停止。降龙的问题，像一颗种子，在很多人心中生了根。那天深夜，老金在群里发了一条长消息，说出了很多人心中的困惑。
“林老师，我一直在想您说的‘节奏’。我承认，我的节奏确实有问题。但我想知道，您是怎么找到自己的节奏的？您说通过两轮牛熊，但我连一轮完整的牛熊都没有经历过。我入市的时候，牛市已经快结束了。然后就是漫长的熊市。我根本没有机会在牛市中练习减仓，也没有机会在熊市中练习买入。”
“我感觉自己就像一个刚学会走路的孩子，却被扔进了马拉松赛场。我知道自己应该跑，但我不知道怎么跑，也不知道该跑多快。我该怎么办？”
老金的消息，引发了群里的共鸣。小散一枚说：“我也有同感。我入市三年，经历了一轮完整的熊市，但没有经历过牛市。我不知道牛市来了该怎么办。”
知行不易说：“我入市五年，经历了一轮完整的牛熊，但那轮牛市中我亏得很惨，熊市中我也亏得很惨。我虽然经历了，但没有学到任何东西。”
我看着这些消息，心中感慨万千。老金的问题，触及了投资中最核心的困境——经验是无法传授的，只能通过亲身经历来获得。我可以告诉他们我的方法，但我无法代替他们去经历市场的洗礼。
我决定在群里分享我的经历——两轮牛熊，我是怎么走过来的。
“各位，今天我想跟大家分享一下我的经历。两轮牛熊，我是怎么走过来的。”
“第一轮牛熊，是在2014年到2015年。”
“2014年，牛市启动。那时候我入市已经五年了，但一直没有形成自己的体系。看到市场涨了，我就跟着买。看到别人赚钱了，我就眼红。我追过热点，炒过概念，加过杠杆。那一年，我赚了不少钱，最多的时候账户翻了将近两倍。”
“我得意忘形了。我觉得自己是股神，觉得市场就是我的提款机。我开始频繁操作，开始追涨杀跌，开始不听任何人的劝告。”
“然后，股灾来了。”
“2015年6月，市场开始下跌。一开始，我觉得是正常回调，没有在意。但随后，市场开始暴跌。千股跌停，连续几天。我的账户，从最高点回撤了30%。我开始慌了，但还抱有幻想，觉得市场会反弹。”
“市场没有反弹。它继续下跌。我的账户，从最高点回撤了50%。我开始恐惧了，但依然没有卖出。因为我觉
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