将本站设为首页
收藏武艺官网,记住:www.51fdbx.net
账号:
密码:

武艺书院:看啥都有、更新最快

武艺书院:www.51fdbx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武艺书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 694章 想要跑得快,就是要“大”

694章 想要跑得快,就是要“大”

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

也赶紧提前去打好招呼,免得出现问题。”

就在这个时候,欧洲关于苏神的前段时间的专访,也放了出来,别说整个亚洲,就算是整个欧洲,也都——————被震动了。

想要跑得快???

苏神说了——————屁股要大。

最好是最好是又圆又翘又大。

芬兰实验室报告——————按照苏的说法,在noraxon16通道表面遥测肌电仪,记录过符合动作要求的股二头肌、臀中肌、臀大肌等肌电图。并且按照50kg、60kg、70kg、80kg、90kg……一直到200kg杠铃负荷深蹲起落,每级负荷连续做三次,中间间歇时间为3~5分钟。这里增加了杠铃重量50kg,就是为了取得更加让人信服的数据。

最后,果不其然,得出的结论和苏神之前说的,可以说是一模一样。

随着负荷的递增,股二头肌、臀中肌、臀大肌的iemg的整体趋势是逐渐增大的现象……而且各个重量的样本之间比较,永远是臀大肌的数据,才是王中王。

意大利的运动实验室,也发表了相关报道——————

根据苏的最新论文数据做法,我们得出了最新的实验报告。

用50名精英运动员来测试,平均时间在10.50s以上,得出的结论如下:

差异的44%是由臀大肌的大小引起。

精英短跑运动员的肌肉比次精英短跑运动员大45%。

实验室的弗莉卡教授更是在自己的个人专栏上写道——

令人惊讶的结果。

因为人们之前认为短跑受许多因素的影响,包括技术,心理学,营养,其他结构的解剖学。

并不是任何一个因素的主导方向。

但是现在,似乎这个争论已经有了结论。

对于快速奔跑来说,肌肉的大小比我们想象的更为重要。

尤其是臀部伸肌和臀大肌的大小。

如今我们找到一条看起来如此简单却重要的单一肌肉,就可以解释很多现象:

那就是臀大肌。

臀大肌的表现要比你想象中重要的多,这一点是以往最被人忽略的地方。

也是黑人运动员和我们欧洲运动员,差距最大的地方。

令人好奇的是……这么重要的东西,我们居然现在才明白过来。

感谢中国苏,他给我们提供了一个了不得的研究方向,正是


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

入狱五年,归来仍是大佬
作者:梭罗果
简介: 五年前,遭家族陷害,叶峰锒铛入狱,母亲也因此被害身死,所有人都给他冠上罪犯的名号,他...
更新时间:2026-01-31 11:00:15
最新章节:第2548章 突破超凡(中)
镇守仙秦:地牢吞妖六十年
作者:风华落叶生
简介: 【大秦】【无敌】【锦衣卫】【热血】【郑重提醒:本书修行境界全部为华夏体育总局颁布修行...
更新时间:2026-01-31 11:04:18
最新章节:第1838章 寂雷死海,名不虚传
重生到十年前,大龄剩女要嫁人
作者:爷倾城
简介: 裴攸宁前世三十三岁,有编制,985毕业,有车有房,貌美如花,却还是母胎单身。
更新时间:2026-01-31 11:00:15
最新章节:第 180章中 永结同心
80年代:砍刀护妻女,六个女儿宠上天
作者:冰糖心苹果
简介: 前世酗酒赌博、重男轻女,亲手将六个女儿推入地狱,逼得妻子疯癫走失。

更新时间:2026-01-31 11:42:34
最新章节:第117章 救人一命
携孕肚改嫁大佬,绝嗣渣夫悔疯了
作者:芸茉
简介: 原书名《借种留后?我携孕肚转嫁大佬》

简茉生日那天,丈夫陆...
更新时间:2026-01-31 11:00:55
最新章节:第134章 生父的名字
重生之都市仙尊
作者:洛书
简介: 【2018最火爆新书】

“一代仙尊”洛尘遭人偷袭,重生回到...
更新时间:2026-01-31 10:39:44
最新章节:第6007章后悔药