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班纳变身后，如果你不去管他，浩克基本上发泄一段时间之后，就会变回来。但如果你去攻击他……那乐子大了，浩克会越来越愤怒，他越愤怒就越具有破坏力。
而且越是愤怒，他变身的时间就越长。
所以遇到浩克发飙，最好的办法，就是找个没人的地，让他发泄，让他破坏。
时间一过，就风平浪静。
不过随着凯提供的昆仑冥想法之后，班纳失控的情况越来越少了。
那东西是凯从昆仑武术中找到的，本身没什么太大的作用，最大的作用就是让人心平气和，静心宁气。可以让人超脱物外。
这玩意不仅对恶灵骑士有用，对班纳也很管用。
所以班纳才敢开这样的玩笑，要不然……史蒂夫这会儿应该在医院。
浩克从某种程度上还是会受到班纳的影响，比如他暴走，如果没人勾引他的怒火，他会自己找个没人的地方发泄，不会造成人员损伤，即便某些人不开眼，除非怀有恶意，否则他也会尽量不杀人……至于不伤人，浩克做不到，他随便一摆手就能把人打个半死，这种事很难控制的。
史蒂夫是班纳的朋友，所以上次暴走的时候，浩克虽然把史蒂夫揍的够呛，但依然没杀死他。
两人犹如老友一般谈笑了几句之后，史蒂夫把话题转移了。
而班纳也顺势的跟着转移了话题。
可实际上两个人都很清楚，史蒂夫看到了班纳眼中的落寞和失望，史蒂夫刚刚下意识的反应，让他感觉自己依然是个怪物，没有朋友的怪物。因为他刚刚从史蒂夫眼中看到了恐惧和厌恶……哪怕他能理解那种恐惧和厌恶并不是真的针对自己，而是对着浩克。
但随着昆仑冥想法的练习，班纳能够感受到浩克，浩克不邪恶，只是……没办法控制自己的脾气，就像得了狂躁症的小孩子一样。
越是了解浩克，班纳就越是清晰的感受到，他和浩克……其实并不是两个个体，浩克并不是伽马射线凭空制造出来的怪物，他本来就是班纳的一部分。
平常的班纳是一个理智的人，他推崇理性，抗拒暴力。且认为那才是人类该有的样子。可人也是一种动物，天生具有的攻击性，那是本能，根本无法消除。以前的班纳一直压制自己内心那些原始的欲望，就和这个世界的其他人一样。
大家都让自己更像‘人’，而不是像动物。
而伽马射线将班纳平时影藏的那一面给具现化了。
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