延年益寿，增长功力，配合万年何首乌更能使人长生不老。那时候，做梦都想穿越到武侠小说里，寻颗千年灵芝，做个得道神仙。
其实，灵芝是一年生附生真菌，一般在夏秋季节采收。现在看来千年灵芝梦难圆了。
早些时候有人称灵芝为瑞草。生长在坚硬地方的叫菌，生长在阴柔地方的叫芝。后来，人们习惯统称为灵芝。灵芝有很多种类，有青芝，赤芝，黄芝，白芝，黑芝，紫芝。
青芝，味酸，无毒。主治聪耳明目，轻身，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易哀老，补肝气，安精魂，能使人具有宽容仁恕的胸怀。经常食用，可轻身不老，延年成仙，增强记忆，增长志气，养筋。
赤芝，味苦，性平，无毒。主治益心气，补中气。使人长智慧，聪明，行动敏捷。经常食用，使人延年益寿。
黄芝，味甘，性平，无毒。主治心腹五邪，益脾气，安神。
白芝，味辛，性平，无毒。主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻。
黑芝，性平，无毒。可治尿闭或排尿困难，下腹胀满，利尿，益肾气。通九窍，使人聪明灵敏细心。经常食用，使人身轻如燕，延年益寿。（下图是野生的小黑灵芝，是我前年采的）
紫芝又叫木芝，味甘，性温，无毒。主治通耳聋，利关节，保精神，益精气，坚筋强骨，经常食用，令人面色好。千年灵芝一般具有补气安神、止咳平喘、补益肺肾、滋补强壮的作用与功效，建议患者在医生指导下使用。1、补气安神千年灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、心神失养引起的不适症状，同时还可以改善失眠多梦、心神不宁等现象。
2、止咳平喘千年灵芝具有止咳平喘的功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以在医生指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、补益肺肾千年灵芝还具有补益肺肾的功效，在临床上可以用于缓解肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食、手足不温、久咳虚喘等症状，同时还可以改善腰膝酸软、夜尿频多、虚劳短气等现象。
4、滋补强壮千年灵芝具有滋补强壮的功效，在临床上可以用于缓解虚劳短气、不思饮食、手足不温、久咳虚喘、神疲乏力、不思饮食等症状，同时还可以改善腰膝酸软、夜尿频多、虚劳短气等现象。
5、其他作用千年灵芝中含有多种氨基酸以及微量元素，不仅可以补充人体所需营养，还可以提高身体免疫力。
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