将本站设为首页
收藏武艺官网,记住:www.51fdbx.net
账号:
密码:

武艺书院:看啥都有、更新最快

武艺书院:www.51fdbx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武艺书院 -> 神豪从逆袭人生开始 -> 第三章:极限30天

第三章:极限30天

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  翌日,清晨。

顾珩从睡梦中缓缓睁开眼睛,他睡眼惺忪地举起双臂,用尽全身力气抻了一个大大的懒腰,随即从床上坐了起来。

“嗯?”

“闹铃没响?”

当顾珩拿起手机,看到手机屏幕上显示的时间,他整个人稍稍愣了一下。

昨夜,他制定完减重方案以后,时间就已经是后半夜了。

临近睡觉前,他给自己定了一个七点钟的闹铃。

然而,现在时间才刚刚六点零几分,他就自然醒了。

最让顾珩感觉到不可思议的是,明明昨夜他就睡了五个小时,但是给他的感觉,却好似比平日里睡上十个小时的感觉更要好。

头脑清明,精神抖擞,神清气爽。

就连心情都相当不错。

‘难道……’

‘这就是【永昼引擎】所带来的Buff增益效果?’

顾珩想到这个可能性,他的心跳速度顿时加快了许多。

如果说昨晚睡觉前,他对于这个突然冒出来的统子哥还有些不真实的虚幻感,那么现在他则是彻底相信了统子哥的存在。

翻身下床,顾珩将窗帘扯开。

霎时间,大片金灿灿的阳光泼洒进了屋内。

一夜暴雨,好似让整个城市都变得清新了起来。

……

简单洗漱后,顾珩换上一身运动装,走出家门开始进行空腹有氧训练。

按照正常训练计划,清晨空腹有氧训练应该是跑步机爬坡60分钟。

奈何顾珩家里没有这个条件,就只能以爬楼梯来替代跑步机爬坡这个项目了,只要将心率维持在130到140这个区间,两者锻炼效果相差不大。

刚开始,顾珩还自我感觉不错。

可在反复爬楼大半小时以后,顾珩就感觉自己那双腿好似灌了铅一样。

他任由汗水从脸颊流淌下来,咬着牙硬生生地坚持着,直至60分钟倒计时的闹铃响起以后,他直接一屁股坐在了楼梯上面。

“呼哧呼哧……”

顾珩喘着粗气,汗水湿透了全身。

坐在楼梯休息了好一会儿,才起身往家走去。

回到家,简单冲个温水澡,他开始制作他的减脂早餐。

6个鸡蛋白+200g西蓝花+300ml黑咖啡,就是顾珩今日早餐。

吃完早餐,时间来到了九点钟。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《神豪从逆袭人生开始》的书友还喜欢看

壶中仙
作者:枕上言
简介: 穿成壶中仙,十万年后才能从壶里出去。好不容易弄了个神职化身,可以透透气,还是个神庭底...
更新时间:2025-12-17 21:22:00
最新章节:第144章 :女国女州和女邑
重生从用分手费买房开始成为首富
作者:出门忘带刀
简介: 奋斗了一辈子的陆阳到底还是没能买得起房。\n恍惚之间他好像又看到多年之前女友母亲拿着...
更新时间:2025-12-17 21:02:31
最新章节:第514章 敬酒
神诡制卡师:开局百鬼夜行
作者:平欧子
简介: 民俗神话学者林宸,穿越到未知卡牌世界。开局就遇上【百鬼夜行】超凶级副本!
<...
更新时间:2025-12-17 21:11:00
最新章节:552章 策反【酒星】、唤灵【柳宿】,抢夺星君神权!
寒门天子:开局灾年,我带着全村造反
作者:三拳莽夫
简介: 大蕲,景元三年。旱灾席卷,蝗灾四起,天下哀鸿遍野,无数难民流离失所,镐州城下易子而食...
更新时间:2025-12-17 20:05:00
最新章节:第四百九十九章 书院院长
九转星辰诀
作者:我的狗皮膏药
简介: 天才少年苏阳,被未婚妻暗算当做三年血奴圈养,抽干体内至尊血脉,挑断手脚筋丢弃妖兽山脉...
更新时间:2025-12-17 21:09:00
最新章节:第三千二百四十七章,草根修士?
自完美世界开始
作者:心意难平.
简介: 带着系统穿越的林阳无语望天。

为什么会直接出现在完美世界这...
更新时间:2025-12-17 20:30:00
最新章节:第1946章 清洗一界