肆意人生

第331章 药膳

鲈鱼配天麻汁’。深海鲈鱼取其背肉，细火蒸制，锁住鲜甜。天麻经过特殊炮制，取其精华调和成汁，旨在滋益肝阴，缓解用眼过度及思虑过多可能引起的偏头痛或眩晕感。”

接着是一小盅色泽金红的粥品。“‘五谷金汤粥’，基底是五种粗粮混合熬制，加入了少量黄芪和山药提取物，温和固本，调理脾胃运化。”

最后是一小碟看起来平平无奇的绿色蔬菜。“‘清炒穿心莲’，选用最嫩的芽尖，快速清炒。穿心莲本身有清热解毒之效，但经过厨师的特别处理，去除了大部分苦味，只留清气，帮助代谢，平衡体内环境。”

每介绍一道，秦雪都会简要说明其主要的调理方向和所用材料的考量，语气平和专业，像一位营养师或高级健康顾问，而非单纯的服务人员。