将本站设为首页
收藏武艺官网,记住:www.51fdbx.net
账号:
密码:

武艺书院:看啥都有、更新最快

武艺书院:www.51fdbx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武艺书院 -> 篮球之黄金时代 -> 第十章 差距

第十章 差距

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

训练馆继续训练。

下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。

甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”

彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”

甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。

联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。

其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。

另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。

甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。

在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。

告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。

那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。

甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。

彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。

而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。

甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。

“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”

两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。

甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。

彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。

而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。

这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。

彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

剑帝
作者:青衫仗剑
简介: 九州大陆,万族林立,天骄并存。传说修为高深的修士,能够搬山填海,手握日月。
...
更新时间:2025-12-25 23:07:57
最新章节:第6727章 竭泽而渔
未婚妻逃婚,我反手娶了千亿女总裁!
作者:被放逐的白云
简介: 【多女主+主角无敌+追夫火葬场+超级爽文】

相恋五年的未婚...
更新时间:2025-12-26 02:04:15
最新章节:第158章:叶黎明的悲惨身世!
神秘入侵:不死的我才是最终神秘
作者:林子里的茄子
简介: 【神秘入侵+轮回不死+历代人类天花板都是同一个人+第一章小爽第三章暴爽之后一直爽爽爽...
更新时间:2025-12-26 02:17:00
最新章节:第七十九章 岳山死战
权力巅峰:从第一秘书开始
作者:林新儿
简介: 妻子出轨、单位领导排挤、母亲重病治疗急需大量钱款,王晨在人生的十字路口面临重大抉择。...
更新时间:2025-12-26 01:06:00
最新章节:第577章:好事成双
诗镇乾坤
作者:小妖怪的夏天
简介: 文道之路,浩然正心。他将以才气通圣,书写传奇。
更新时间:2025-12-26 01:34:35
最新章节:第884章 顺位继承人
从梦魇肝到不可名状
作者:点道为止
简介: 永恒的黑夜笼罩着死寂的小镇。隐于地下的蠕虫,诡异的寄生胎,促使生物畸变的未知病毒。<...
更新时间:2025-12-26 01:47:00
最新章节:第183章 杀戮之地