直,体内的龙脊隐隐发热,回应着这份宏大的愿景。
“好。”叶清瑶点了点头,嘴角露出微笑。
“你有此心,那我们就开始吧。”
“要练形意拳,先要练三才桩。只有把这根基打牢了,你才有资格去学习后面的五行十二形,否则任你建万丈高楼,根基不稳,终究要毁于一旦。”
“跟我做。”
叶清瑶走到演武房中央,双脚分开,与肩同宽,膝盖微曲,双手在胸前抱圆。
“头顶天,脚抓地,怀抱婴儿,气沉丹田。
“上身为天,下身为地,中身为气,三才合一。”
李想不敢怠慢,立刻按照叶清瑶的指点,摆出了三才桩的架势。
头顶虚悬为天根。
双脚抓地为地根。
丹田内守为人根。
三才合一,方能立于天地之间。
起初,他觉得这桩法并没有什么特别之处,比太祖长拳的起手式还要简单。
随着时间的推移,他渐渐感觉到了不对劲。
这看似简单的姿势,却要求全身的肌肉、骨骼、筋膜都处于一种极其微妙的‘将发未发’的状态。
就像是一张拉满的弓,又像是一颗即将引爆的炸弹。
每一秒钟,都需要消耗巨大的体力和精神力去维持这种平衡。
“脊椎要直,那是通天之梯!”
“脚趾抓地,那是落地生根!”
“呼吸,注意你的呼吸,要像拉风箱一样!”
叶清瑶手里不知道从哪拿来了一根藤条,围着李想转圈,时不时在他身上敲打一下,纠正他的姿势。
“啪!”
“这里松了!”
“啪!”
“这里太僵硬!”
在叶清瑶的严厉教导下,李想咬牙坚持,汗水顺着脸颊流淌,滴落在地。
【拳师经验+1】
【拳师经验+1】
【……】
拳师的职业经验值在缓慢增长。
不知过了多久,外面的天色渐渐暗了下来。
“下雪了,下雪了。”
门外传来一阵学员的惊呼声,打破了演武房内的宁静。
“下雪?”
李想收起桩功,长长吐出一口浊气,走到窗边向外望去。
只见窗外,鹅毛般的大雪纷纷扬扬,铺天盖地而来。
原本还
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